En la XVII Asamblea Mexicana de Pediatría, se habló de ¿Cómo debe ser la alimentación de tu bebé?

LaSalud.mx.- Del 27 al 29 de julio de 2016 se llevó a cabo la  XVII Asamblea Mexicana de Pediatría, organizada por la Asociación Mexicana de Pediatría,  la cual tuvo lugar en el Word Trade Center en la CDMX.

A lo largo de estos días se abordaron temas de relevancia y enfermedades comunes y no comunes en los infantes, así como la importancia de la lactancia materna, del sueño y la alimentación para el desarrollo de los niños.

Dra. María de la Luz Iracheta G. Presidente de la AMP. Foto Mundodehoy/CH

Danone. Foto Mundodehoy/CH

En cuanto a ¿Cómo debe ser la alimentación de tu bebé?, se resaltó que: 

Un bebé necesita que se incluyan en su alimentación comida que le aporte energía y los nutrimentos necesarios.

Las necesidades nutrimentales del bebé cambian a medida que crece, por lo que va a necesitar el equilibrio adecuado de nutrimentos y energía que correspondan a cada etapa de su desarrollo. Como su estómago es unas diez veces menor que el de un adulto y no tiene capacidad para digerir muchos alimentos de una vez, necesita comer con mayor frecuencia, asegurándonos de que cada toma contenga todos los nutrimentos que necesita. ¿Por qué la variedad es tan importante?

Es importante que en cada uno de los diferentes tiempos de comidas que realice tu bebé al día, le des una alimentación variada. Cada alimento aporta diferentes nutrimentos, darle una variedad de los mismos garantiza una alimentación correcta, rica en nutrimentos y equilibrada, que fomente su desarrollo.

Es especialmente importante introducir alimentos y sabores variados a partir de los 6 meses de edad, la alimentación complementaria, ya que es la etapa en que están definiendo sus preferencias y hábitos de alimentación. Entre los 2 y 8 años esas preferencias permanecen más o menos estables.

Si hay un alimento concreto que parece que a tu bebé no le gusta, no lo retires de su alimentación. Fomentar una alimentación correcta durante estas etapas iniciales favorece los buenos hábitos de alimentación y el gusto por los diferentes sabores para los próximos años de su vida.

GSK. Foto Mundodehoy/CH

Degustaciones. Foto Mundodehoy/CH

Aspen. Foto Mundodehoy/CH

Equipo Mead Johnson. Foto Mundodehoy/CH

Mayoly. Foto Mundodehoy/CH

Bimbo.  Foto Mundodehoy/CH

Exposición Ludica. Foto Mundodehoy/CH

•Zika

•Chikungunya

•Cuidado de la boca del niño

•Actualidades en hemofilia

•Terapias nuevas en retinoblastoma

•Choque cardiogénico

•Enfermedades raras

•Osteoporosis pediatrica

•Utilidad de la marihuana en el paciente neurológico

•Terapias de reemplazo (PRISMA, MARS)

Aerosol. Foto Mundodehoy/CH

Armstrong. Foto Mundodehoy/CH

 Bayer. Foto Mundodehoy/CH

Equipo Gardasil. Foto Mundodehoy/CH

 

Conoce los distintos tipos de alimentos y sus beneficios.

Probablemente ya sabes que existen 3 grupos de alimentos, los cuales puedes identificar dentro de “El Plato del Bien Comer”, herramienta diseñada como la guía de alimentación para los mexicanos.

Hemos creado esta lista para ayudarte a ubicar cada alimento en su grupo. Recuerda que es importante que se incluya en cada una de las comidas que se realicen al día por lo menos un alimento de cada grupo de alimentos*:

*El profesional de la salud es el indicado para establecer la recomendación adecuada para tu bebé.

En el grupo de alimentos de verduras y frutas se encuentran:

Verduras: zanahoria, jitomate, lechuga, brócoli, coliflor, calabaza, entre otros.

Frutas: papaya, sandía, piña, guayaba, melón, manzana, pera, durazno, uvas, entre otras.

Principalmente aportan vitaminas y minerales, importantes para el desarrollo del bebé.

Como consejo, prueba darle un ‘arco iris’ de frutas y verduras, aprovechando la variedad de colores que tienen las mismas. Esto con la finalidad de aportarle los nutrimentos que necesita. Puedes elegir consumir las frutas y verduras de temporada.

En el grupo de alimentos de los cereales se encuentran:

La tortilla, arroz, pan, avena, cereales, galletas, papa, entre otros.

Aportan principalmente carbohidratos, nutrimento necesario para proveer al organismo de la energía necesaria para el crecimiento y desarrollo del bebé.

En el grupo de alimentos de origen animal se encuentran:

Los productos lácteos: queso, yoghurt, leche, son una fuente rica en calcio.

La carne, el pescado, el pollo, el huevo.

Las leguminosas: frijol, lenteja, garbanzo, habas, entre otros. Este grupo de alimentos aporta principalmente proteínas, importantes en la formación y mantenimiento de estructuras desde el nivel celular, además de participar en procesos de regulación.

Existen otros alimentos que no se incluyen dentro de “El Plato del Bien Comer”, esto debido a que su inclusión en la alimentación diaria no es necesaria para poder obtener el requerimiento diario necesario de nutrimentos. Estos alimentos deben ser considerados de consumo ocasional y no forman parte de una alimentación correcta. Entre estos alimentos están el azúcar y las grasas.

Otros aspectos que debes tener en cuenta:

Vigila el consumo de sal del bebé.

Un exceso de sal en su alimentación puede hacer que sus riñones tengan que trabajar más de la cuenta, ya que todavía se encuentran en una fase de desarrollo. Fíjate bien en el contenido en sal que pueden contener algunos alimentos como los cereales y salsas ya preparadas. También en lo que preparas en casa. Los bebés no deben consumir más de 1g de sal al día, que representa la sexta parte del consumo máximo diario de un adulto.

Johnson´s. Foto Mundodehoy/CH

Senosian. Foto Mundodehoy/CH

Gran foro. Foto Mundodehoy/CH

Reconocimiento a participantes. Foto Mundodehoy/CH

Tylenol. Foto Mundodehoy/CH

 

Teva. Foto Mundodehoy/CH

Para saber más visita: http://www.aptaclub.com.mx/como-debe-ser-la-alimentacion-de-tu-bebe 

Los temas centrales fueron:

•Nuevos conceptos de sepsis

•Inmunología para el pediatra

•Alergia a la proteína de la leche

•Intoxicación por plomo

•Genética y el pediatra

•Obesidad

•Vacunación

•Tumores blandos

•Alimentación sana

•Manejo de la apnea del prematuro

•Cuidados de la piel del bebé

•El sueño en los bebés

•Gastroenteritis aguda

•Zika

•Chikungunya

•Cuidado de la boca del niño

•Actualidades en hemofilia

•Terapias nuevas en retinoblastoma

•Choque cardiogénico

•Enfermedades raras

•Osteoporosis pediatrica

•Utilidad de la marihuana en el paciente neurológico

•Terapias de reemplazo (PRISMA, MARS)

En el caso del sueño, el Dr. Reyes Haro Valencia, director del Instituto Mexicano de Medicina Integral del Sueño, indicó que es una necesidad vital para los bebés e indispensable para su desarrollo físico, emocional y cognitivo. Un descanso reparador desde los primeros días de nacido ofrece un futuro más saludable.

Comentó que al año de nacido el menor ha pasado dormido al menos 70 por ciento de su tiempo, siendo ésta la principal actividad del cerebro durante su desarrollo temprano.

Haro Valencia mencionó que la falta de sueño en el neonato afecta su interacción social, puede generar obesidad y afecta su memoria y aprendizaje.

Este evento estuvo dirigido a médicos pediatras principalmente, personal de enfermería y todo aquel especialista relacionado.

En lo que respecta al tema de la osteoporosis, que  es un padecimiento que se presenta en el adulto mayor, su origen está en la edad pediátrica debido a la falta de consumo de calcio y vitamina D durante este vital periodo.

Zyrtec. Foto Mundodehoy/CH

Mead Johnson. Foto Mundodehoy/CH

Mustela. Foto Mundodehoy/CH

Liomont. Foto Mundodehoy/CH

 Gardasil. Foto Mundodehoy/CH
Dr. Moreno con el equipo de Mayoly. Foto Mundodehoy/CH

La vitamina D es la encargada de ayudar al cuerpo a absorber el calcio, necesario para el desarrollo normal y el mantenimiento de dientes y huesos sanos. También, es primordial para el desarrollo óseo y muscular; además de auxiliar a mantener un equilibrio apropiado en los niveles de calcio y fósforo.

Algunos alimentos también contienen vitamina D como los productos derivados de la leche, tales como el yogurt y el queso petit suisse, los cereales fortificados y algunos tipos de pescado. 

Es posible que un niño no reciba suficiente vitamina D si:

• Tiene la piel oscura

• Pasa muy poco tiempo al aire libre

• No consume alimentos que contienen vitamina D por intolerancia a la lactosa o por una dieta vegetariana estricta 

• No puede producir, ni utilizar la vitamina D debido a un trastorno clínico, tal como la enfermedad celíaca 

Danone ofrece a los pequeños y a sus padres una gran variedad de yogurts y otros productos derivados de la leche que están adicionados con vitamina D, para obtener huesos sanos.

En la XVII Asamblea Mexicana de Pediatría, representantes del Grupo Danone ofrecieron información a los médicos sobre sus productos.

 

Acerca Redacción

Equipo de redacción de la red de Mundodehoy.com, LaSalud.mx y Oncologia.mx

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